fbpx

Hyvinvointi

Unohdetut

Unohdetut Minäpä en pienestä masennu. Minä olen positiivinen ja pirteä ilopilleri, joka saa energiaa muista ihmisitä ja nauttii aivan suunnattomasti kaikista sosiaalisista tapahtumista. Minulla on paljon ystäviä ja olen koko ajan jossain menossa.  Vuotta myöhemmin tämä iloinen energiapakkaus viettää 10 tuntia päivästä makaamalla sängyssä läppäri sylissä, roikkuen Zoomissa tai Teamsissa, yrittäen esittää kiinnostunutta. Yövaatteet jaksetaan …

Unohdetut Lue lisää »

Etäajan yhteisöllisyys

Etäajan yhteisöllisyys Yle Kioski uutisoi hiljattain koronan aiheuttamien rajoitusten lisänneenkorkeakouluopiskelijoiden yksinäisyyttä, uupumusta ja ahdistusta. Nämä ovat vakaviaongelmia, joista myös allekirjoittanut kärsii lähes päivittäin. Etäopiskelu aiheuttaa etenkinyksinäisyyttä.  Aloitin itse syksyllä viestinnän opinnot Tampereen yliopistossa niin sanottuna koronafuksina.Muutaman ensimmäisen viikon ajan pääsimme tutustumaan toisiimme tuutoreidenjärjestämissä tapahtumissa. Syksyn mittaan tapahtumat kuitenkin peruuntuivat yksi toisensajälkeen. En ole vielä kertaakaan …

Etäajan yhteisöllisyys Lue lisää »

Stressistä palautuminen

Stressistä palautuminen Miten menee? Stressaako poikkeusajan järjestelyt vai ovatko ne kenties antaneet tilan ja rauhan hioa opiskelurutiinit kuntoon? Moni raportoi, että stressaa. Tämä on sinänsä täysin odotettavaa, sillä monien mukavien asioiden tekeminen on näinä poikkeusaikoina kiellettyä. Kielto koskettaa myös monta hyväksi todettua palautuskeinoa, kun liikuntamahdollisuudet ovat rajalliset ja sosiaaliset tapahtumat lähes olemattomia. Tämän lisäksi, monet …

Stressistä palautuminen Lue lisää »

Yksin soutuveneessä

yksin soutuveneessä Perjantaina soutuveneeseeni pääsi vihdoin tulvimaan vettä katastrofaalisesti. Sain tietää jälleen uusista deadlineista, projekteista ja kursseista. Ne paljastuivat raskaammiksi kuin oletin, ja jaksaminen etäaikana alkaa olla jo loppu. Päätin avata sanaisen arkkuni sosiaalisessa mediassa muiden inspiroimana, ja Korkeakouluopiskelijat-yhteisö pyysi avaamaan sitä lisää täällä blogin muodossa. Yritän parhaani sanoittaa, mitä olen ajatellut kuluneen vuoden aikana. …

Yksin soutuveneessä Lue lisää »

Aina on hyvä päivä aloittaa jotain uutta ja sukeltaa syvään päähän

Aina on hyvä päivä aloittaa jotain uutta ja sukeltaa syvään päähän Milloin tähdet ovat kohdallaan hakea korkeakouluun tai aloittaa itsensä sivistäminen avoimien opintojen parissa? Näihin ei ole olemassa yhtä ainoaa oikeaa vastausta. Kun sain mahdollisuuden kirjoittaa omasta polustani korkeakouluopinnoissa niin halusin sivuta tekstissäni näitä teemoja. Olen 32-vuotias suurperheen äiti Rovaniemeltä ja tahdon kertoa oman tarinani …

Aina on hyvä päivä aloittaa jotain uutta ja sukeltaa syvään päähän Lue lisää »

“Fuksina en ole päässyt tutustumaan kehenkään vieraassa kaupungissa.”

Yhteisömme keskeinen tarkoitus on edistää ja tukea korkeakouluopiskelijoiden hyvinvointia. Nyt kun korkeakoulujen toiminta on muun yhteiskunnan tavoin ollut murroksessa koronasta johtuvien poikkeusaikojen takia, halusimme selvittää, miten etäopiskelu on sujunut suomalaisissa korkeakouluissa ja miten se on vaikuttanut opiskelijoiden jaksamiseen. Järjestimme yhteisön Instagram-tilillä kyselyn aiheesta 30.1.2021—31.1.2021. Kyselyyn vastasi yhteensä 602 tilin seuraajaa. Kysymykset muotoiltiin seuraavanlaisesti:   Opiskeletko …

“Fuksina en ole päässyt tutustumaan kehenkään vieraassa kaupungissa.” Lue lisää »

Rankka, rankempi vai rankin opiskeluelämä?

Korkeakouluopiskelijat.fi-sivuston ylläpitäjät pyysivät minua kirjoittamaan blogitekstin opiskelijoiden hyvinvointiin liittyen. Vastasin totta kai kyllä, sillä opiskelijoiden hyvinvointiin liittyvät asiat ovat lähellä sydäntäni. Ja mikäli pohdit, että miksi, niin tässäpä pieni kiteytys: Olen itse opiskellut korkeakouluissa yhteensä seitsemän vuotta ja jatkan opiskelua edelleen avoimessa yliopistossa. Näiden vuosien aikana olen kokenut iloa ja onnistumista, mutta myös stressiä, uupumusta …

Rankka, rankempi vai rankin opiskeluelämä? Lue lisää »